ハマチフレークと破竹のごま油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ハマチは薄切りにします。フライパンにごま油を熱しハマチを入れほぐしながら炒めます。
-
2
食べやすく切った破竹を加えて炒め合わせます。めんつゆを加えて出来上がり
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