絶品☆海ぶどう納豆のせ玄米ご飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
海ぶどうはさっと水で洗いざるにあげる。
※塩抜きが必要な場合は2分ほど水にさらしてから、ざるにあげる。 -
2
納豆に納豆のタレを加えてよく混ぜる。
-
3
玄米ご飯を茶碗に盛る。
- 4 ３に２をのせて、１をのせ、いり白ごまをふって頂く。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。
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