ダイエット中でも！おから蒸しパン レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
M0N
道具も時間も最小限です！
ダイエット食として食べてます！

材料（1人分）

生おから
50g
たまご
1個
ラカント
大さじ1

作り方

  1. 1
    マグカップ(耐熱)に材料を全て入れる。
  2. 2
    よく混ぜる。
  3. 3
    ラップをかけてレンジで600w3分。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

カカオ70％のチョコやりんご、ブルーベリーを入れても美味しいです。

きっかけ

ダイエット中でもパンを食べたくて作りました！

公開日：2020/11/10
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
おから蒸しパン

このレシピを作ったユーザ

M0N

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

おからの人気ランキング

1位 究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ)
2位 簡単☆ツナ入りおからナゲット
3位 我が家の定番★卯の花
4位 たくさん作って冷凍保存　おからの炒り煮（卯の花）
5位 卯の花リメイク☆おからのチーズ焼き
6位 簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料４つだけ
7位 おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん)
8位 おから肉だんごの甘酢和え☆ヘルシー
9位 ポテサラより美味しい♪　おからサラダ
10位 ✿おからパウダーで簡単卯の花✿
おからのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

蒸しパン
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ヘルシーなのがうれしい！「おから団子」献立
大豆たっぷり「大豆コロッケ」献立
肉なしでも満足できる！「厚揚げ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする