ダイエット中でも!おから蒸しパン レシピ・作り方

ダイエット中でも!おから蒸しパン
  • 5分以内
M0N
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道具も時間も最小限です!
ダイエット食として食べてます!

材料(1人分)

  • 生おから 50g
  • たまご 1個
  • ラカント 大さじ1

作り方

  1. 1 マグカップ(耐熱)に材料を全て入れる。
  2. 2 よく混ぜる。
  3. 3 ラップをかけてレンジで600w3分。

きっかけ

ダイエット中でもパンを食べたくて作りました!

おいしくなるコツ

カカオ70%のチョコやりんご、ブルーベリーを入れても美味しいです。

  • レシピID:1720054369
  • 公開日:2020/11/10
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