麩と野菜の白ごまポン酢パスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 パスタは袋の表示どおりに茹で水気をきります。
- 2 玉ねぎは薄切りに、ピーマンは細切りに、人参は皮をむいて千切りにします。万能ネギは小口切りにします
- 3 麩は食べやすく切りたっぷりの水で戻し水気を絞ります。
- 4 フライパンにごま油を熱し2を入れ炒めます。しんなりしたらパスタ、麩を加えます。
-
5
全体が炒まったらポン酢、ガーリックパウダーを加えて調味します。白ごまを加えて出来上がり
-
6
麩はこれを使いました
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