小松菜のきな粉和え レシピ・作り方

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ぱんだ24
野菜とタンパク質が同時にとれて栄養満点です！

材料（3〜4人分）

小松菜
１束
きな粉
大さじ2.5〜3
蜂蜜
大さじ1
白だし
1cc

作り方

  1. 1
    小松菜を柔らかくなるまで茹で、水気をよく切り細かく刻みます。
  2. 2
    蜂蜜、白だしを混ぜ、次にきな粉を入れて混ぜ完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水っぽくならないように、小松菜を茹でた後水気をよくきってください。

きっかけ

野菜嫌いな子供が、給食で食べられたというレシピを再現してみました。

公開日：2020/06/05
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カテゴリ
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