きのことツナ のニンニク炒めのせ豆腐サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ★を混ぜます
- 2 えのきは根元を切ります。しめじは石づきを切り小房に分けます。ニンニクは粗みじん切りにします
- 3 絹豆腐は一口大に切り器に盛ります。
-
4
フライパンにオリーブ油を熱しニンニク、しめじ、えのきを入れ炒めます。しんなり炒まったらツナ 、1を加えます
- 5 3に4をかけたら出来上がり
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