海苔巻きおむすびと目玉焼き、豚味噌厚揚げの朝ごはん レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
-
1
フライパンにオリーブ油を熱し卵を割り入れます。黄身がお好みのかたさになったら火を止め目玉焼きを作ります。
- 2 オーブントースターで厚揚げをカリッと焼き豚味噌をのせます。
- 3 サニーレタスは食べやすくちぎります。
- 4 ごはんに塩を混ぜ三角に握り味付け海苔を巻きます。
- 5 器に1、2、3、4を盛り合わせたら出来上がり
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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