コロッケとほうれん草のポン酢和えのおにぎらず レシピ・作り方

作り方

1. 1 ごはんに鰹節、醤油を混ぜます。
2. 2 ほうれん草は電子レンジで加熱し水気を絞りざく切りにし、ポン酢と和えます。
3. 3 板のりの上に1のごはん2分の1、2をのせます。

   

4. 4 3にオーブントースターで温めたコロッケをのせます。

   

5. 5 4に残りのごはんをのせます。

   

6. 6 板のりの四隅を内側におりこみ包みます。

   

7. 7 ラップに包みなじませます。食べやすく半分に切って出来上がり