あさり・豆腐・ニラのオイスター炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とうふを食べやすい大きさに切る。

2. 2

   ニラを3～4cmの長さに切る。

3. 3

   ★を合わせておく。

4. 4

   フライパンにごま油を熱し、あさりとすりおろしにんにくを炒める。

5. 5

   とうふを加えて、時々混ぜながら、2分くらい炒める。

6. 6

   ニラを入れてざっと炒め、★を加えて混ぜる。