冷凍あさりの炊き込みごはん レシピ・作り方
材料（３合分人分）
作り方
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1
米はといで水気を切っておく。
小揚げ、人参は長さ2cm程度の太めの細切りにする。
冷凍あさり（むき身）は量をはかっておく。
-
2
米に【A】の材料を入れる。
３合の目盛りまで水を加えて全体を混ぜ合わせる。
上に１の具材をすべて載せ、炊飯ボタンを押してご飯を炊く（あれば炊き込みご飯モードで）。
-
3
炊きあがったらしゃもじで全体を混ぜ合わせて完成。
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もちもちママ
管理栄養士として働きながら２人の子どもを子育て中。
ドタバタな毎日の中で身につけた時短・簡単メニューが得意です。
ブログやTwitterでは家事をラクにする方法や、子どもの栄養について情報発信しています。
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貧血気味の方におすすめです。
あさりの旨みが染み込んだごはんがおいしい。