刻み海苔おむすびの朝ごはんプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ごはんに塩を混ぜ食べやすく握り刻み海苔をのせます
-
2
厚揚げは半分に切ります。フライパンにオリーブ油を熱し厚揚げを入れ香ばしく焼きます。火を止めて白だしを加えてからめます
- 3 スナップえんどうはスジを取り熱湯でさっと茹で水気をきり半分に割ります。スナップえんどう、イカ昆布と和えます。
- 4 器に1、2、3、ミニトマト、たけのこの土佐煮を盛り合わせたら出来上がり
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