ゴマ油塩昆布おむすびの朝ごはん レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ごはんに塩昆布、ゴマ油を混ぜ三角に握ります。
- 2 ボウルに卵を割りほぐし白だし、千切りにした人参を混ぜます。
- 3 卵焼き器にオリーブ油を熱し2を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります
- 4 グリーンリーフは食べやすくちぎります。
- 5 がんす天はオーブントースターでカリッと焼き食べやすく切ります
- 6 器に1、3、4、5を盛り合わせて出来上がり
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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