オクラと里芋のマヨ和えホットサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラは電子レンジでさっと加熱して小口切りにします
- 2 里芋はラップに包んで電子レンジで柔らかく加熱します。粗熱がとれたら皮をむいて潰し塩、胡椒、マヨネーズ、シークワーサー果汁、1と混ぜます。
- 3 食パンは半分に切りオーブントースターでカリッと焼きます
- 4 3で2を挟んだら出来上がり
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