青ナスと厚揚げの鰹節炒め レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料（1人分）

厚揚げ
1枚
青ナス（小さめ）
2分の1本
鰹節
少々
めんつゆ
少々
白ごま
少々
ごま油
少々

作り方

  1. 1
    厚揚げは食べやすく切ります。青ナスは皮をむいて食べやすく切ります。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し青ナス、厚揚げを入れ炒めます。全体が炒まったらめんつゆを加えて調味します。鰹節、白ごまを加えてからめたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2018/09/21
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