サンドイッチ弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 食パンは6等分に切ります。2枚1組で3種類のサンドを作ります
- 2 唐揚げ、ミニコロッケはオーブントースターで温めます。ミニコロッケにトンカツソースを塗ります
- 3 オクラは熱湯でさっと茹で水気をきります。粗熱がとれたら小口切りにしてマヨネーズ（オクラ用）、めんつゆと和えます
- 4 ★を混ぜます。フライパンにオリーブ油を熱し★を流し入れかきまぜながら炒め炒り卵を作ります。マヨネーズを加えてからめます
- 5 1の食パンにそれぞれ2のコロッケ、3、4を挟みサンドイッチを作ります
- 6 お弁当箱に唐揚げ、薄切りにしたレモン、5をつめたら出来上がり
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