三種のサラダとおむすびの朝ごはん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 紫キャベツ、ツナ、マヨネーズを和えます。
- 2 食べやすく切ったハム、新玉ネギ、塩、粒マスタード、レモン汁を和えます。
- 3 ごはんにゆかり、ごま油を混ぜ俵型に握ります。（4個）味付け海苔を巻きます
- 4 器に1、2、人参マリネ、3を盛り合わせて出来上がり
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