こんにゃくステーキ レシピ・作り方

こんにゃくステーキ
  • 約15分
ボンド子
ボンド子
ヘルシーに

材料(2人分)

  • 板こんにゃく 2分の1枚
  • マジックソルト 少々
  • オリーブ油 少々
  • にんにく 1かけ
  • ローストビーフソース 少々
  • 白ごま 少々

作り方

  1. 1 板こんにゃくは食べやすい薄切りにします。にんにくは薄切りにします
  2. 2 フライパンにオリーブ油、にんにくを入れを火にかけます。香りがたったらこんにゃくを入れしっかり焼きつけます。にんにくは焦げるまえに取り出します
  3. 3 こんにゃくが焼けたらマジックソルトをかけて器に盛ります。取り出しておいたにんにくをのせローストビーフソース、白ごまをかけたら出来上がり

きっかけ

おつまみに

  • レシピID:1720034019
  • 公開日:2018/01/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
板こんにゃく
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る