豆サラダとおむすびの朝ごはんプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ごはんに塩を混ぜ俵型に握って海苔を巻きます
- 2 卵を割ほぐし白だし、水菜を入れ混ぜます。卵焼き器にゴマ油を熱し卵液を入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります
- 3 キャベツは千切りにしてミックスビーンズと混ぜます。バジルシードドレッシングをかけます
- 4 器に1、2、3を盛り合わせて出来上がり
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