鳥もも肉とかぼちゃの白ごま焼き肉だれ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鳥もも肉 50g
- 蒸しかぼちゃ 40g
- ごま油 少々
- 焼き肉のたれ 少々
- 白ごま 少々
作り方
- 1 鳥もも肉は小さめの一口大に切ります。蒸しかぼちゃは一口大に切ります。
- 2 フライパンにごま油を熱し鳥もも肉を入れ炒めます。鳥もも肉に火がとおったらかぼちゃを加えます
- 3 全体が炒まったら焼き肉のたれを加えてからめ、仕上げに白ごまをふり出来上がり
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