厚揚げとスナップえんどうのツナマヨ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 スナップえんどうはへたと筋を取り熱湯でさっと茹でます。粗熱がとれたら食べやすく切ります。厚揚げは一口大に切ります
- 2 フライパンにオリーブ油を熱し厚揚げを入れ炒めます。スナップえんどうを加えて炒め合わせたらツナ、ガーリックソルト、マヨネーズを加えてさっとからめたら出来上がり
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