超簡単！！鶏肉のケチャップ煮～ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰ～ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏肉は一口サイズに切って、
   塩こしょうをかけ
   料理酒をまわしいれて
   ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰにいれる

   

2. 2 電子レンジで4分
   
   この後、中心部分と外側部分との鶏肉を場所を入れ替えて
   さらに電子レンジで3分

   

3. 3 ケチャップをかけ回し
   なじむように、まぜる
   
   さらにケチャップを上にかけて
   
   電子レンジで4分

   

4. 4 チーズをのせて
   
   電子レンジで3分

   

5. 5 チーズを鶏肉にからめながら、
   ソースに混ぜこむ

   

6. 6 お皿にもりつけて
   
   いただきます！

   

7. 7 ペンネやパスタ、ご飯にかけても
   素敵になります！