ハムときゅうりとアボカドのサンドイッチ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
食パンの厚みを半分に切る。内側になる面にマーガリンを塗り、レタスをのせる。アボカドは半分に切って種と皮を取り、薄くスライスしてレモン汁をかけてのせる。マヨネーズの半量を絞る。
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2
（1）の上にハムと薄く切ったきゅうりをのせ、残りのマヨネーズを塗る。もう1枚のパンをかぶせる。
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3
具がたくさんで切りにくいので、（2）をラップでぴっちり包み、ラップの上から半分に切る。皿に盛り付ければ出来上がり♪
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小太郎１２１２2016/08/21 12:43
(♥ó㉨ò)ﾉこんにちは❤
食パン厚切りを使ったので子供が食べるときに「アゴが・・・」←笑ったｗ笑❤アボカドの柔らかな食感美味しいよね❤かロリー気になるけどｗ
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