☆残った茶葉で♪ 鮭と茶葉のおにぎり☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
茶葉は出がらしの時は、しっかり水気を切り、みじん切りにする。
乾燥している細かな茶葉を使うときは刻まず、分量を小さじ1/2にします。 - 2 大きめの器やボールにご飯、鮭フレーク、茶葉、ごま、塩を入れ良く混ぜ合わせる。
-
3
手でお好きな形に握る。
今回はラップにのせてラップごと丸めて作りました。
きっかけ
茶葉にも栄養が残っているという話を聞き、おにぎりにしたら手軽にとれると思い考えました。
おいしくなるコツ
茶葉は煎茶を使いました。 煎茶は葉が細かくて使いやすいです♪
- レシピID:1720022645
- 公開日:2015/06/08
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香ばしくておいしいですよ^^