人参とニラのきんぴら風炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
k5b4
ニラと人参をハムを加えて食べごたえのあるキンピラ風の炒め物にしました。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

ニラ
1束
にんじん
1/2本
スライス　ハム
1パック
サラダ油
小さじ2
*砂糖
小さじ1半
*醤油
小さじ2
*塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    ニラは5センチ幅に切る、にんじんは千切りにする。ハムは細切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れてにんじんとハムを炒める。ニラを加え、*で調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

御飯に合うおかずに

公開日：2015/05/25
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
にら人参サラダにんじん鉄分の多いレシピ鉄分の多い食べ物
料理名
ニラと人参のキンピラ

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

つくったよレポート（ 1 件）

2017/07/14 14:58
次の日のお弁当にも入れました(^^)美味しかったです！
sakumura301

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

にらの人気ランキング

1位 プロ直伝！ニラともやしの卵炒め
2位 3分で簡単ニラ玉
3位 万能ニラだれ
4位 簡単節約レシピ♪とろっと中華あんかけ
5位 豚肉とニラのスタミナ丼
6位 絶品！とろり♪豚ニラ玉
7位 ！簡単！ちょっとこだわり☆とろ〜り☆ニラ玉
8位 【15分で簡単！】あんかけ豚にら玉丼
9位 材料３つだけ！カリッと旨い☆ニラチヂミ
10位 鶏レバーで作る★レバニラ炒め
にらのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

人参サラダ
TOP10
にんじん
TOP10
鉄分の多いレシピ
TOP10
鉄分の多い食べ物
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

節約におすすめ！「ニラ」が主役の献立
人気レシピで作る！「にら」が主役の献立
魚介類ともよく合う！「にら」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする