トースターで作る☆鶏胸肉のタンドリーチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉を食べやすい大きさにカットします。
   塩コショウを刷り込んでおきます。

2. 2

   ジップロック等の袋に1の鶏肉を入れ、☆の調味料をいれてよく揉み込みます。1時間程度冷蔵庫の中に入れて漬けておきます。

3. 3

   トースターのトレイにアルミホイルを二重に重ね、漬けておいた2を並べます。

4. 4

   片面を10分〜15分焼きます。

5. 5

   もう片面も10分程度焼いたら出来上がりです！