☆野菜炒めとジャム２種ｄｅワンプレート☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
冷凍プチパンを袋の表示通りに加熱する。
-
2
＜野菜炒め＞
もやしはさっと洗い、水気を切る。
ピーマンは種をとり、細切りにする。
魚肉ソーセージは斜めに切る。 - 3 フライパンに油大さじ１（分量外）を引いて熱し、2を入れて炒め、しんなりしてきたら塩こしょうで味を調える。
-
4
＜柿ジャム＞
柿は皮をむき、熟していればよくつぶし、まだ固めであれば包丁で小さく切って器に入れる。 - 5 柿１個に対し砂糖大さじ１～２（分量外）をかけて混ぜ、ラップをし、電子レンジ（７００ｗ）で１分加熱する。
- 6 大きめの皿に野菜炒め、苺ジャム、柿ジャム、プチパンをのせて完成♪
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