☆便秘解消♪ リンゴと人参のミックスジュース☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
リンゴは皮をむき、小さめに切る。
人参は皮をむき、ラップにくるんで電子レンジでやわらかくなるまでチンする。 -
2
大きめの容器に入れてブレンダーかミキサーでジュース状にする。
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kkikk2013/02/11 16:09
色も鮮やかでキレイですね！
飲みやすくて美味しくいただきました♪
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