塩麹で簡単☆鶏挽肉のスタミナ甘辛そうめん レシピ・作り方

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えちご姫8654
暑くて食欲が無い時にピッタリの夏バテ解消そうめんです☆甘辛い味付けとにんにくの香りが塩麹の旨味にプラスされて食欲復活です(笑)
みんながつくった数 1

材料(4人分)

素麺
4人分
鶏挽肉
350g
玉ねぎ
1コ
きゅうり
1本
にんにく
1片
■素麺のつゆ■
200cc
めんつゆ(3倍濃縮)
70cc
みりん
30cc
■肉用調味料■
ゴマ油
大さじ1
豆板醤
小さじ2分の1
30cc
みりん
30cc
塩麹
大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
味噌
大さじ2分の1

作り方

  1. 1
    フライパンにみじん切りのにんにく・豆板醤・ゴマ油を入れて火にかけ、にんにくの香りが出るまで炒める。
  2. 2
    ①に鶏挽肉とみじん切りにした玉ねぎを加え肉に火が通るまで炒めたら、酒・みりん・塩麹・めんつゆ・味噌を加えて全体に混ぜ合わせたら火を止める。
  3. 3
    ボウルに■素麺のつゆ■を全て入れて混ぜ合わせる。
  4. 4
    器に茹でて水で冷やした素麺を盛り、千切りしたきゅうりと②をのせ、③をかけたら完成です♪

おいしくなるコツ

辛さはお好みで調節して下さい♪

きっかけ

暑いので夏バテ防止なメニューを作りました♪

公開日:2012/07/29

関連情報

カテゴリ
素麺・冷麦
料理名
鶏挽肉の甘辛そうめん

このレシピを作ったユーザ

えちご姫8654 新潟苺『越後姫』が大好きな2人の子どもを育てる働く主婦です(*´꒳`*) 現役バレーボーラーで健康マニアなので野菜をいっぱい使って簡単に作れる料理や手軽にできるお菓子のレシピを日々考えてます(笑) https://www.instagram.com/cafefraise12/ ←カフェの商品プロデュース始めました♪

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