丸ごと食べましょう♪かぶの洋風エコふりかけ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料です。
   かぶの皮と葉（今回は見切り品だったので、茎しかなかった・・・）

2. 2

   ハムを切ります。なるべく小さめに切る。
   皮も、茎は食べ易い大きさに切る
   （ふりかけだが、みじん切りでなくてよいです）

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを入れて、にんにくスライスを入れ火をつける、油が温まったらハムと皮を入れて炒める。

4. 4

   皮がしんなりした所で、茎を入れる。

5. 5

   茎を炒め、しんなりした所で白だしと塩、胡椒で味付けし、味見する。水分が無くなるまで、再度炒めて　できあがり♪

6. 6

   お弁当のご飯に混ぜてみましたぁ～