お弁当に♬かぼちゃのゴマ衣揚げ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 南瓜は乱切りにしてラップをかけて500wのレンジで2分加熱し、マッシュする
- 2 そこに片栗粉と砂糖を加えて混ぜ、丸く平らに成形して白ごまをまぶす
- 3 170度に熱した油でカリッとするまで揚げたら出来上がり
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