【大豆乳製品不使用】飲む白花豆の作り方 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白花豆をたっぷりの水で一晩浸水させる。

2. 2

   鍋に移し、沸騰したら弱火にして30分煮る。

3. 3

   煮汁ごと冷ます。

4. 4

   豆全部と煮汁200ｇをブレンダーで滑らかになるまでかける。