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アスパラチーズ肉巻き レシピ・作り方
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tommeg1202
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1
件
材料(1人分)
豚薄切り肉
60g
アスパラ
30g
チーズ
10g
塩コショウ
ひとつまみ
片栗粉
小さじ1
油
小さじ1/2
みりん
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
作り方
1
豚肉に塩コショウをふり、アスパラ、チーズを芯にして巻く
2
1に片栗粉をまぶし、油を入れたフライパンで焼く
3
焼き目がついたらふたをし、弱火で3~4分くらい加熱する
4
しょうゆ、みりんを入れてからめる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2021/10/18
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豚薄切り肉
幼児食(3歳頃~6歳頃)
カルシウムの多いレシピ
夕食の献立(晩御飯)
アスパラ
このレシピを作ったユーザ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/24 07:36
お弁当に活用させて貰いました、ありがとうございました(^^)♪
kikiれしぴ
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