お弁当に☆ほうれん草の豚巻き天ぷら レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草を熱湯で30秒ゆでてしっかり水気を切り、15㎝幅に切る。
-
2
ほうれん草に豚バラ肉をすき間なく巻き付け、薄力粉をまぶす
-
3
●を混ぜて【２】にまぶし、160度に熱した油で３～４分、火が通るまで揚げる
- 4 油切りをして3等分にきったら出来上がり
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