レンジでﾊﾟﾊﾟｯと和風かぼちゃサラダ(幼児食) レシピ・作り方
材料（1人分）
- (冷凍)かぼちゃ 30g
- (冷凍)ブロッコリー 10g
- 白だし又はめんつゆ 小さじ1/5くらい
- 醤油 ５滴
- (すりごま) ひとつまみ
- 挽肉(なんでも可) 15g
作り方
- 1 すべての材料と、水20mlを耐熱皿(マグカップでも可)に入れ、レンジで600w、１分30秒~２分チン。
- 2 スプーンでかぼちゃ、ブロッコリーを月齢に合わせてカットして、お好みですりごまをかけてできあがり♡
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レンジでズボラ幼児食♡
幼児食を出来るだけ電子レンジで楽～に手抜き～で作ってます。
最低限の野菜と調味料で、組み合わせを変えるだけで２歳までレシピにあまり迷わずやってこれました。
１品３分で５品出すことを意識してます。
主に１歳の時に作っていたものをあげていきます。
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