かぼちゃのレンジ煮（味付けなし） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   種とワタを取り、皮をよく洗います。

2. 2

   耐熱容器に入れて、ラップ無し600w2分。（分厚いときは10秒増し）

3. 3

   一口サイズに小さく切って、ラップして（一箇所空気を逃がす）レンジで600w5分30秒。
   この時に味をつけるのも可（酒50ccみりん30cc薄口醤油大１など、お好みで。）