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ひじきとちくわとこんにゃくと油揚げの炒め煮 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ひじき
7ｇ
にんじん
10ｇ
こんにゃく
15ｇ
ちくわ
15ｇ
油揚げ
5ｇ
油
小さじ1/3
だしのもと
小さじ1/8
砂糖
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ2/3
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作り方

  1. 1
    ひじきを水で戻す
  2. 2
    フライパンに油を入れ、細切りにしたにんじん、こんにゃく、ちくわ、油揚げ、1を炒める
  3. 3
    だしのもと、砂糖、しょうゆ、ひたひたの水を入れ、汁気がなくなるくらいまで加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/12/24
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関連情報

カテゴリ
ひじきの煮物

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/12/29 12:14
参考にさせて頂きました。ありがとうございます。美味しく出来ました。
フジヤマン

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