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薩摩芋と小松菜と梅干しのお粥 レシピ・作り方
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のん786
胃に優しいです
材料(1人分)
ごはん
1膳分弱
小松菜
20g
薩摩芋
80g
梅干し
1個
水
250cc
塩
ふたつまみ
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作り方
1
薩摩芋は皮をむき2cm角に切る。
小松菜は根本を切り落として2cm長さに切る。
梅干しはタネを取る
2
鍋に水と薩摩芋とご飯を入れて弱火で5分ほど煮る
3
ご飯が柔らかくなって薩摩芋に火が通ったら、塩と小松菜を加えて一煮立ちさせる
4
器によそって梅干しを乗せたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
風邪気味だったので
公開日:2020/12/09
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