サツマイモとオクラのおかかワサビ出汁醤油和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 サツマイモは1㎝角に切り水にさらしてあくを抜く
- 2 ラップをかけて500wのレンジで2分加熱する
- 3 オクラは塩をまぶして板ずりをして熱湯で1分ゆでて小口切りにする
- 4 ボウルに●を混ぜてサツマイモとオクラと鰹節をいれて混ぜ合わせたら出来上がり
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