おつまみに♪ゴーヤのからあげ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは4等分くらいに切り、わたと種をスプーンでくりぬき、1㎝の輪切りにする。

2. 2

   ポリ袋に1と⭐をいれてシャカシャカと振り、ゴーヤにまんべんなくつくようにまぶす。

3. 3

   フライパンを熱してオリーブオイルを適量いれたら2をあげる。

4. 4

   きつね色になったら、バットなどに上げて油をきる。
   器に盛り付けたら完成です♪