つるつるさっぱり♪茄子そうめん レシピ・作り方

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KATSUMA
夏バテで食欲がない時でもつるっと食べやすい茄子そうめんです♪

材料(2人分)

茄子
2本
片栗粉
大さじ3
おろし生姜
小さじ1
大葉
3枚
⭐めんつゆ(3倍濃縮)
50CC
⭐水
150CC

作り方

  1. 1
    茄子は皮をむき、細長い千切りにして約10分ほど水につけておく。
  2. 2
    ポリ袋に片栗粉と水気を拭き取った1をいれてシャカシャカと振り、全体的に片栗粉がつくようにまぶす。
  3. 3
    鍋にお湯を沸かし、沸騰したら2をいれて約3分茹でる。ざるにあけて冷水で冷やす。
  4. 4
    器に⭐と氷をいれたら、3を盛り付ける。
    おろし生姜と千切りした大葉を添えたら完成です♪

きっかけ

暑い日だったので食べやすいものを 作ってみました。

公開日:2020/08/22

関連情報

カテゴリ
アレンジそうめんしそ・大葉生姜(新生姜)なす全般

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