大豆ミート入りハンバーグ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 大豆ミートを水で戻す
- 2 フライパンでみじん切りにしたたまねぎを炒める
- 3 しんなりしたら粗熱をとり、ひき肉、1、塩こしょう、パン粉、卵を入れて混ぜ合わせる
- 4 小判形にし、オリーブオイルを入れたフライパンで焼く
- 5 焼き目がついたら裏返し、ふたをして弱火で5分くらい加熱する
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aytmm2020/05/09 07:01
美味しかったです(^o^)
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