ハムエッグとキウイとキャベツのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 キャベツと人参は細切りにする。キウイは皮をむいて食べやすい大きさに切る。
- 2 フライパンに油を敷きハムを軽く焼き色がつくまで焼く。
- 3 小皿を軽く濡らし、卵を割り入れる。黄身に爪楊枝で5箇所穴を開け、ラップをして、500Wのレンジで50秒チンする。
- 4 お皿にキャベツと人参とキウイを混ぜ合わせて盛り付け、ハムと目玉焼きを乗せて塩をかけたら出来上がり
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