ハンバーグごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 たまねぎをみじん切りにし、レンジで1分くらい加熱する
- 2 粗熱がとれたらひき肉、パン粉、塩こしょう、卵、牛乳を入れて混ぜ合わせる
- 3 小判形にし、オリーブオイルを入れたフライパンで焼く
- 4 両面焼き目がついたらふたをし、弱火で10分くらい加熱する
- 5 ごはんに4をのせ、ケチャップ、ソースを混ぜてかける
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- 幼児食(3歳頃～6歳頃)
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