サバ缶で焼きうどん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ピーマンはヘタと種を取り乱切りにする。人参は皮を剥き半月に切る。キャベツはざく切りにする。玉ねぎはくし切りにする
- 2 うどんは半分に切る
- 3 フライパンに油を敷いて【１】を炒め、うどんをほぐしながら加えて塩コショウをして炒める
- 4 そこへサバ水煮缶の身を荒くほぐして加え、ひと混ぜしたら焼きそばソースをかけて炒める
- 5 器に盛りつけて出来上がり
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