イカと胡瓜とカニカマの塩だれ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 胡瓜は乱切りにして塩をまぶして揉み、10分置いて塩気を水で洗い流す。
- 2 イカは食べやすい大きさに切る。カニカマは半分に切る
- 3 フライパン油を敷いてイカと胡瓜を炒める。炒まったら●を加えてとろみがつくまで炒める。
- 4 カニカマを加えて崩さないようにまぜ、器に盛り付けて出来上がり
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