スティックセニョールの胡麻和えレシピ・作り方

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のん７８６

スティックセニョールは茎ブロッコリーとも言います

材料（１人分）

スティックセニョール: １株

白ゴマ: 大さじ２

●醤油: 小さじ１／２

●ほんだし: 小さじ１／６

●砂糖: 小さじ１／４

●みりん: 小さじ１／４

作り方

1

スティックセニョールを食べやすい長さに切り、熱湯で茹でて水切りをする
2

白ゴマをすり、●と混ぜ合わせる
3

【１】と【２】を和えたら出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

つけ合わせに作りました

公開日：2019/04/16

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カテゴリ: ブロッコリー

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