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ハヤシーチキンライス レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
たまねぎ
20g
にんじん
10g
じゃがいも
50g
シーチキン
30g
枝豆
10g
トマト缶
50g
ハヤシライスのルー
1人分
ごはん
茶碗1杯
作り方
1
鍋にざく切りにしたたまねぎ、にんじん、じゃがいもを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
2
煮たったらツナ、トマト缶、枝豆を入れて具に火が通るまで加熱する
3
ルーを溶かし、ごはんにかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/04/07
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ハヤシライス
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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