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タラのカレーチーズソテー レシピ・作り方
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のん786(返レポお休みします)
美味しいです
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
タラ切り身
4切
カレー粉
大さじ1/2
粉チーズ
大さじ1
黒コショウ
少々
薄力粉
大さじ1
バター
大さじ1
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作り方
1
ビニール袋にカレー粉と粉チーズと黒コショウを入れてよく振って混ぜ合わせる
2
タラに【1】をまぶし、薄力粉を薄くまぶし手で押さけつける。
3
フライパンにバターを敷き、【2】を弱火で両面色よく焼く。
4
キャベツは千切りにして器に盛りつけ、【3】を乗せたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食の一品に
公開日:2019/03/12
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たら
カレー粉
このレシピを作ったユーザ
のん786(返レポお休みします)
つくったよレポート(
1
件)
2023/03/22 19:14
レポありがとうございました♪ヘルシーて栄養満点ですね( ◕‿ ‹ ๑)♪美味しいですねෆˎˊ˗˭̴̵̶͈ૣ؎ ˭̴̵̶͈٭♡素敵なレシピ♥️
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡さん、こんばんは♬すごくおしゃれですね!(*´▽`*)素敵なレポート有難うございます♡
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