キャベツの野菜ジュース レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 キャベツは熱湯で茹でてよく絞って水気をとり、ざく切りにし、冷ましておく。
- 2 リンゴは芯を取り2㎝ほどの角切りにする。
- 3 ミキサーに【１】と【２】を入れ、牛乳とヨーグルトとはちみつと氷を入れ、ミキサーのスイッチオン。
- 4 なめらかになったら出来上がり。
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